Носенето на пижама е добро за сън. Пижамите са меки и удобни за носене, което е не само благоприятно за сън, но и за дълбок сън.
Носенето на пижами у дома е не само мода, но и мъдра практика по здравословни причини. Купуването на дамски пижами е по-сложно от купуването на дрехи. Пижамата трябва да е удобна и здрава.